OREGAN OIL / Масло орегано

7 BENEFITS OF OREGAN OIL YOU DON'T KNOW

 March 21, 2020 |  By Vital Ântega

 When it comes to oregano, we soon imagine a seasoning, that green leaf that gives a special flavor to the dishes, right?  This is true, but in addition, oregano has a number of properties that can bring many health benefits such as preventing infections and inflammation, improving breathing, digestion and even the menstrual cycle.  Know more:

 1 - IMPROVES BREATHING

 Cold-pressed oregano oil can act as an expectorant, which helps to eliminate excess mucus in the airways and sinuses.  It is also a soothing balm for inflamed lungs and throat, which can often stimulate coughing attacks;

 2 - HAS ANTI-INFLAMMATORY PROPERTIES

 It can relieve many types of inflammation (internal or external).  When applied to the skin, it can reduce redness and irritation in the applied area and also relieve pain associated with arthritis or other injuries;

 3 - PREVENT INFECTIONS

 Cold-pressed oregano oil can also protect your body against bacterial infections such as colon and urinary tract infections, typhoid, cholera, wounds, skin infections and food poisoning.  In addition, the oregano's antibacterial effects do not harm the body's defense cells;

 4 - HAS ANTIFUNGAL PROPERTIES

 Viruses, bacteria, fungi and protozoa are four agents responsible for contagious and infectious diseases.  Fungi, for example, are responsible for some of the most terrible and fatal infections, both internal and external.  They can cause painful infections that, if left untreated, can reach the brain causing serious health problems.

 Oregano oil, if used regularly, internally (as a cold-pressed supplement) or externally, can protect the body from fungal infections.

 5 - PREVENT VIRAL INFECTIONS

 Cold-pressed oregano essential oil provides protection against viral infections.  This means that it strengthens your immunity against mumps, measles, smallpox and other diseases caused by viruses.  This boost to the immune system also helps the body defend itself against deadly viral infections and even autoimmune disorders.  Oregano essential oil also stimulates the production and function of white blood cells, which are the body's main line of defense.

 6 - ACT AS AN ANTIPARASITARY

 Many types of parasites, such as roundworms, tapeworms, lice, bedbugs, mosquitoes and fleas live inside or outside the human body.  These parasites use our body as a source of food or as a host of communicable diseases.  Oregano essential oil, when eaten cold-pressed, can eliminate intestinal worms.  When applied topically, it can combat lice, bedbugs, mosquitoes and fleas.  Therefore, it is not uncommon to find oregano essential oil as a component of organic insect sprayers and repellents;

 7 - HELP TO PREVENT DISEASES

 Oregano oil contains high levels of antioxidants, which help to decrease the formation of free radicals and prevent and reduce cell damage, in addition to minimizing general inflammation and even inhibiting the growth of cancer cells.  It also works to combat diseases related to aging such as macular degeneration, muscle degeneration, wrinkles, loss of vision and hearing and nervous disorders;

Масло орегано (англ. Oregano oil, лат. Origanum vulgare) – масло из многолетнего травянистого растения орегано, или душицы обыкновенной. Впервые его начали изготавливать и использовать древние греки в качестве антибактериального средства. Затем были обнаружены другие свойства масла. Сейчас с его помощью устраняют инфекции в организме, в том числе грибковой природы, а также поддерживают иммунитет.

Масло орегано: производство

Производство масла орегано достаточно непростое, ведь из 1 тонны растительных листьев получают всего лишь 1 кг масла. Орегано произрастает практически в любой местности Евразии, особенно в России и средиземноморских странах. Растение в высоту может достигать 80 м, хотя в среднем не превышает 40-45 см. На тонких стеблях расположены небольшие фиолетовые или белые цветки. Само масло имеет неяркий желтый оттенок и обладает сильным травянистым ароматом с ноткой горечи.

Производят продукт путем паровой дистилляции. В качестве сырья используют только наземные части растения. Это означает, что эссенция растения высвобождается в виде пара под действием кипящей воды. После этого пар собирается специальной емкости, где превращается в жидкость. Выход составляет 0,1 – 0,5%. Только таким способом можно получить масло высшего качества.

Интересно! Ранее душица использовалась преимущественно в качестве специи в Средиземноморье. В итальянской и греческой национальной кухне это частая приправа. После Второй мировой войны растение стали активно применять в США. Русская кухня славится лечебным чаем из орегано.

Масло орегано: состав

Далеко не каждое масло может похвастаться таким насыщенным составом, как масло орегано. В него входят многие компоненты, которые обеспечивают многочисленные свойства продукта. Одними из самых важных являются карвакрол (70,9%) и тимол (1,9%). Это фенолы, т.е. органические соединения ароматического ряда. Карвакрол является антибактериальным веществом, которое препятствует распространению определенных бактерий (Escherichia coli, Bacillus cereus). Тимол, в свою очередь, считается натуральным антисептиком. Также с его помощью можно обезболивать (например, десна) и выводить из организма глисты.

К другим, не менее важным составляющим относят:

• монотерпены (мирцен, γ-терпинен, п–цимен, α-пинен, α- терпинен, лимонен, α-туйен, α- фелландрен, камфен);
• кетоны (β-пинен);
• терпеноиды (линалоол, борнеол);
• карвакрола метиловый эфир;
• оксид кариофиллена;
• витамины (аскорбиновая кислота, никотиновая кислота и витамин A).

Также в составе эфирного масла можно выделить различные химические элементы, в том числе калий, медь, цинк, магний. Похожий состав, за исключением карвакрола и тимола, имеют другие масла, например, масло розмарина или масло лимона.

Масло орегано: свойства, польза

Огромное количество компонентов в составе масла орегано означает, что у него не меньшее число лечебных свойств. Особенно это важно для тех, кто боится негативных последствий после приема синтетических антибиотиков. Масло, как натуральное бактерицидное средство, практически не имеет побочных эффектов. Его польза заключается в следующем:

1. Борется с болезнетворными бактериями, вирусами, инфекциями и другими опасными паразитами.
2. Убивая вирусы, масло повышает иммунитет и дает организму силы справляться с болезнями самостоятельно.
3. Восстанавливает поврежденные клетки печени и органов пищеварения.
4. Устраняет воспалительные процессы.
5. Снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови.
6. Избавляет от лишнего веса путем разрушения жировых клеток и улучшения обмена веществ.
7. Нормализует кровообращение в органах малого таза.
8. Уменьшает потливость и другие неприятные гормональные изменения в период климакса.
9. Очищает носовые пазухи (при простудах путем ингаляции).
10. Обладает отхаркивающими свойствами (освобождает органы дыхания от мокроты).
11. Имеет противовоспалительное и седативное действие.
12. Избавляет от грибковых инфекций.

Стоит отметить, что масло душицы усиливает производство пищеварительных ферментов и, вместе с тем, нормализует выделение желчи. Это положительно отражается на здоровье желчного пузыря. Благодаря нормальной ферментативной активности улучшается метаболизм и снижается вероятность развития болезней, связанных с ЖКТ.

Масло орегано: применение

Масло орегано применяется в нескольких достаточно часто. Главное, что это безопасная и не менее эффективная альтернатива синтетическим антибиотикам, которые нередко провоцируют осложнения. В частности, могут появиться расстройства со стороны пищеварительной системы, кишечный дисбактериоз и высыпания на коже. Масло душицы мягко действует и не доставляет дискомфорта после приема.

Используют продукт в следующих случаях:

1. Для выведения паразитов, в частности, ленточных и круглых червей, лямблий и других простейших.
2. При заболеваниях кожи и простых высыпаниях.
3. Для ухода за волосами и их укрепления.
4. Заболевания печени и пищеварительного тракта (особенно колит).
5. Для похудения.
6. Болезни суставов (артрит, артроз).
7. Вирусные заболевания различной этиологии.
8. Нарушенный менструальный цикл.
9. Менопауза.
10. Простуда, ангина.
11. Герпес.
12. Грибковые инфекции.
13. Зубная боль, кровоточащие дёсна.
14. При изготовлении химических веществ для отпугивания насекомых. Вши, комары, клопы и блохи не переносят специфический травяной запах.

Важно! Карвакрол, который входит в состав масла орегано, способствует ускоренному выделению белков теплового шока (HSP, Heat shock proteins). Эти органические соединения активируют противовоспалительный потенциал организма, благодаря чему патологические процессы притупляются. Это касается не только обычных воспалений на коже, но и в суставах, возникающих при артрите. Масло помогает ослабить боль и усилить действие системной терапии.

Масло орегано: для детей

Часто у матерей, преимущественно молодых, возникает вопрос: «Можно ли давать ребенку масло орегано? Если да, то с какого возраста?» Ответ очень прост. Натуральный продукт помогает справиться со всеми проблемами, перечисленными выше. При этом нужно проконсультировать с врачом, чтобы не ухудшить текущее состояние.

Важные правила! Масло не должно попадать в нос (может повредить носовые пути, покрытые слизистыми оболочками) и глаза. Прием может быть разрешен с 5-летнего возраста. Новорожденным и в первые годы жизни не рекомендуется экспериментировать с маслом. Главное, не использовать концентрат, а разводить в базисном масле, например, оливковом.

В любом возрасте организм ребенка нуждается в дополнительной поддержке. Даже с возрастом эта необходимость не исчезает. Для поддержания детского здоровья рекомендовано принимать куркумин (от болезней головного мозга и ЦНС) и инозитол(дает энергию и обеспечивает питательными веществами).

Масло орегано: для лица

Для лица масло орегано полезно тем, что помогает избавиться от дерматологических проблем. К ним относят сыпь, акне, подростковые прыщи, загрязненные поры. Благодаря тому, что продукт действует непосредственно на очаг воспаления, прыщи постепенно уменьшаются, а затем и вовсе проходят.

Еще одной кожной проблемой являются шрамы и рубцы, нередко послеоперационные. Масло орегано ускоряет регенерацию тканей, поэтому в течение 2-х недель шрамы светлеют и становятся практически незаметными. Это же касается и ран. К тому же, антибактериалый эффект защищает от попадания инфекций во время заживления.

Важно! Нельзя использовать чистое высококонцентрированное масло. Его разводят в оливковом или кокосовом масле (3-5 капель на 10 г базисного). Неразбавленная жидкость опасна для кожи лица: может спровоцировать покраснение, зуд, а при высокой концентрации – микроожог участка. Несколько капель аккуратно наносится на кожу с помощью ватного тампона. По такой же схеме используют масло апельсина и лимона, обладающие подобными свойствами. Для большего удобства масло можно добавлять в покупные гели для умывания, пенки и другие средства по уходу.

Масло орегано: для волос

Любая женщина хочет иметь здоровые красивые волосы. Чтобы улучшить состояние волосков и сделать шевелюру более привлекательной, отлично подходит масло орегано. Его используют при проведении косметических процедур. Продукт укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост волос. Еще одно важное преимущество перед другими маслами – оно устраняет перхоть за короткое время: уже после недели использования появляются заметные результаты.

Для лучшего эффекта масло орегано сочетают с маслом жожоба или чайного дерева. Компоненты смешивают в равных количествах и наносят на голову массажными движениями. Процедуру повторяют до 2-х раз в течение 10-14 дней. Также жидкость можно добавить в шампунь (1 ст.л. на флакон средства) или приготовить питательную маску самостоятельно (1/4 орегано и 3/4 масла кокоса).

Масло орегано: для иммунитета

Так как масло орегано борется с инфекциями и паразитами, то имеет непосредственное влияние на иммунитет человека. Масло не просто очищает организм от вредоносных микроорганизмов, но и дает его сильнее, чтобы в следующий раз инфекция не смогла проникнуть в системы органов. Стоит отметить, что экспериментальным путем было доказано, масло орегано намного сильнее действует на организм, чем известная всем эхинацея.

Повысить защитные силы организма может простым способом: каждый день в вечернее время суток (желательно перед сном) несколько раз капнуть под язык разведенное масло. Регулярное выполнение этой процедуры поддерживает иммунную систему и повышает его устойчивость к воздействию патогенных факторов.

Масло орегано: при простуде

Масло орегано помогает при большинстве инфекционных заболеваний, в том числе при простуде. Не стоит путать переохлаждение организма, которое также называет простудой, ведь в таком случае продукт будет бесполезен. Его можно использовать как для предупреждения инфицирования, так и для борьбы с уже возникшим заболеванием. Масло оказывает противовирусное действие и активизирует выработку лейкоцитов. Эти белые клетки выполняют важнейшую функцию: защищают организм от внешних и внутренних патогенных агентов, а также поддерживают постоянство внутренней среды, т.е. гомеостаз. Таким образом, масло душицы помогает организму самому справляться с вирусами без помощи дополнительных препаратов.

В случае болезни вещество можно применять:

• при боли и воспалении в горле;
• при кашле;
• если заложены носовые проходы.

Для улучшения состояния достаточно размешать в 200 мл подогретой воды 5-6 капель масла и выпить. Воду можно заменить апельсиновым соком. В течение 5 дней самочувствие заметно улучшится. Также при гриппе эффективно растирать маслом ступни. Если воспалилось горло и беспокоит мокрота, то масло орегано очистит дыхательные пути и спровоцирует отхаркивание секрета.

В качестве иммуномодуляторов применяют чаванпраш и элеутерококк. Они не просто помогают  противостоять простудам и инфекциям, а гармонизируют работу всех органов, очищают сосуды и запускают процесс самооздоровления организма.

Масло орегано: грибок ногтей

Как было сказано раньше, масло орегано прекрасно справляется с грибковыми инфекциями. Если грибок повредил ногти и околоногтевую область, то допустимо обрабатывать пораженные места 1-3 раза в сутки. Вещество не смывать, если оно не вызывает неприятных ощущений. Чтобы убить вирус полностью, нужно нанести его внутрь обуви, носков, перчаток и других предметов одежды, которые непосредственно соприкасаются с ногтями. Напомним, масло нужно разводить, ведь в чистом виде оно вызывает жжение и раздражение кожи.

Эфирное масло орегано

1. Одним из самых распространенных и покупаемых является эфирное масло орегано. Производством такой добавки «Oreganol P-73» занимает компания North American Herb & Spice(13,5 мл, 0,45 жидкой унции). Пищевая добавка полностью изготовлена из натуральных ингредиентов и обладает сильным действием. БАД отлично подходит для укрепления иммунитета, борьбы с внутренними инфекциями и общего оздоровления.

Рекомендации по применению: Эфирное масло применяют только внутрь. Для этого нужно принимать по 2-3 капли в день под язык или это же количество разводить с водой или соком. Может вызвать раздражение, которое не является отклонением от нормы. Производители предупреждают, что из-за наличия натуральных компонентов, консистенция, запах и вкус продукта могут варьироваться.

Масло орегано: мягкие таблетки Now Foods

2. Мало кто не знает американскую компанию Now Foods, которая занимает производством качественных БАДов и продает их по всему миру. Покупатели высоко оценили таблетированное масло орегано «Oregano Oil» (181 мг, 90 мягких таблеток) от данной фирмы. Оно занимает первое место в рейтинге продаж подобных товаров.

Масло в таблетках имеет кишечнорастворимое покрытие, поэтому после попадания в ЖКТ растворяется и не вызывает дискомфорта. В нем содержится минимум 55% карвакрола, что делает продукт более эффективным. Он подходит для тех людей, которые столкнулись с описанными выше проблемами.

Рекомендации по применению: принимать нужно по 1 мягкой таблетке 1-3 раза в день во время приема пищи.

Масло орегано: в капсулах Solgar

3. Solgar – американская фирма, которая специализируется на разработке и производстве БАДов премиум-класса. Это означает, что каждый товар максимально сбалансирован, что ожидаемые результаты не заставят себя долго ждать. Добавка масло орегано «Wild Oregano Oil» (175 мг совокупно, 60 мягких таблеток) – яркий тому пример.

Биологически активная добавка изготовлена путем холодного отжима и представляет концентрированное масло орегано и оливкового масла. Кроме богатого органического состава, она содержит природные антиоксидантные фитохимические вещества, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами.

Рекомендации по применению: рекомендовано принимать только взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Другую дозировку или способ приема может назначить врач.

Масло орегано: в аптеке и магазине спортивного питания

Несмотря на то, что масло орегано пользуется популярностью у покупателей, оно не так часто встречается в аптеке. Иногда его можно найти в магазине спортивного питания в отделе для похудения, но обычно продавцы не предлагают такой товар. Даже если вы нашли масло в наличии, это может быть подделка. Высокая стоимость не дает гарантии, что это настоящий продукт от известной фирмы, поэтому трудно предугадать результат после использования.

Жителям крупных городов, таких как Москва, Минск, СПб, неудобно искать масло в аптеках. Упрощенный и проверенный вариант – покупать биодобавки на проверенных сайтах, где можно заказать доставку прямо на дом. Ссылка на один из них дана ниже.

Масло орегано: внутрь инструкция

Масло орегано выпускается в виде таблеток и жидкого эфирного масла. Для каждой из лекарственных форм существуют свои правила приема, которые должен придерживаться потребитель. Как внутрь, так и наружу, масло не используется в чистом виде.

Масло орегано: как принимать

Как принимать масло орегано в таблетках, подробно описано в инструкции к выбранной добавке. Обычно производители рекомендуют не превышать 3 таблетки в день, чтобы не спровоцировать негативную реакцию со стороны организма. В таком случае их принимают вместе с пищей, если есть необходимость, то можно запить теплой водой.

Масло орегано: как пить

Для выведения паразитов, инфекций и других целей достаточно пить по 1-3 капли жидкого масла, добавляя в 200 мл натурального сока или другой жидкости. Принимать трижды в день в течение 1,5 месяца. Рекомендовано проводить под контролем врача. Также масло орегано часто смешивают с оливковым маслом (3-5 капель на 10 г базисного). Оба компонента отлично дополняют свойства друг друга.

Жидкое масло также используют наружно, особенно при дерматологических проблемах и грибковых поражениях. На кожу нужно нанести разбавленное масло и подождать, пока оно не впитается полностью. Если возникает зуд, место срочно промывается.

Масло орегано: противопоказания

Масло орегано противопоказано:

• маленьким детям до 2-х лет;
• при беременности и кормлении грудью;
• высокая чувствительность кожи;
• аллергия на растительные продукты;
• индивидуальная непереносимость.

Важно! Если после использования появилась тошнота, головокружение или аллергия, от масла орегано следует отказаться и подобрать подходящее средство.

Масло орегано: вред

Вред от масла орегано может быть следующим:

• раздражение кожи или слизистых оболочек;
• аллергическая сыпь;
• усиливает кровообращение в репродуктивных органах и повышает тонус матки (опасно для беременных).

Стоит отметить, что масло орегано негативно влияет на железо: оно мешает впитываться этому элементу. Поэтому во время использования масла нужно отказаться от одновременного приема минеральных добавок.

https://herbhelp.ru/maslo-oregano/